오늘은 감성힐링의 날!!

김옥남 강사님과의 특별한 만남이 있는 날이라

우리 어르신들께서는 아침부터 설레이셨다고 합니다.

오늘도 옥남 강사님의 강한 메세지로 시작하였습니다.

서울 종로5가에 40년이 넘은 한의원을 운영하는 한의사가

독일에 초청되어 강연을 하는데

원장님이 생각하는 건강하다는 건 무엇이냐? 라는 질문에

1. 숨을 잘 쉬어야 한다 : 복식호흡

2. 밥을 잘 먹어야 한다. : 물론 배출도 중요하다.

3. 마음이 편해야 한다. : 억지로라도 웃어야 한다.

라고 답하셨다 합니다.

이 세가지를 실천하기 위해 오늘은 웃음 성형으로 얼굴을 예쁘게 하고

웃음처방전으로 건강하게 지낼 수 있게 도와주셨습니다.

빨래박수와 함께하는 신나는 율동도,

신나는 노래와 함께하는 다리운동도,

아름다운 색천으로 나를 예쁘게 꾸미고 신나는 율동도

모두모두 즐거웠답니다.

마지막으로 식전, 식후 세번씩 웃자!는 웃음처방전으로

오늘의 감성힐링 테라피 수업을 마쳤습니다.

너무나 열정적이고 즐거운 시간을 만들어준

김옥남 강사님 정말정말 감사합니다.

사랑합니다^^